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男子吃顿火锅吃出肾衰竭 只因忽视了这个
时间:2018-03-08  编辑:admin

原标题:男子吃顿火锅吃出肾衰竭 只因忽视了这个

1个月前,武汉小伙陈先生因为吃了一次火锅,竟引发急性肾衰竭进了医院!距据了解当天陈先生和一帮朋友吃火锅点了一大堆菜,一伙人一直吃到凌晨一点多。

可是不知道怎么回事,回家后陈先生就开始不停拉肚子,折腾了一晚上。吃了两天药,拉肚子没止住,还高烧39℃,小便也解不出来了。

结果陈先生到医院一检查发现自己的血肌酐值高达700umol/L,很可能是严重腹泻引起急性肾衰竭。

原来腹泻会引起身体体液大量流失,导致严重脱水,有效循环血量减少,流经肾脏的血液减少,造成肾脏灌注压下降,使肾小球不能保持足够滤过率,出现肾脏缺血,引发急性肾功能衰竭。

腹泻不容忽视

良好习惯是关键

1、饮用清洁水

家庭最好选用小桶装饮用水,可以避免开封后长时间不能喝完而受到污染。购买瓶装水的时候,一定要检查生产厂家、出厂日期、水的纯净度。尽量不要吃甜品冷饮,如冰淇淋等,因为细菌最容易在这种冷饮上繁殖。

2、饮食要卫生

冷冻食品并不是无菌食物,只是在冷冻条件下,细菌生长繁殖比较缓慢。做好的菜放在冰箱里,也只能保证在短时间里不变质。凉拌菜最好不要吃,因为得不到加热灭菌,最易被细菌污染,吃下去全靠胃肠免疫功能抵御,一旦年老体弱抵抗力下降,难免遭受腹泻之苦。

3、空调温度要适宜

夏季高温,人们大都是开着空调睡觉,但是睡前一定要调好温度,盖好空调被,尤其要盖住腹部、遮住脚心。因为人在睡熟以后代谢减慢,胃肠易受凉气侵犯,发生腹痛、腹泻。

4、合理饮食

想要防止腹泻,合理饮食也是很重要的一方面。注意不暴饮暴食,要饮食规律,定时就餐,少吃零食和不易消化的高脂肪食物,不吃生冷和变质食物,这样才可以有效防止腹泻的发生。

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